ya ha empezado la temporada de competición de montaña. Tenemos que ir pensando en ponernos en forma.
-El asalto a las carreras de montaña (no si al final tendré que ceder con los patines)
- Preparate para tragar cuestas
-Ideas básicas de entrenamiento
-Planes de entrenamiento en Foroatletismo.com
-Plan de entrenamiento y consejos de equipamiento
-Unos pocos libros
- ¿Y para comer?
Bueno. ¿Por donde empezamos?...
viernes, 27 de noviembre de 2009
jueves, 12 de noviembre de 2009
Pa'rriba
A pesar de que el cambio de hora hace bastante aventurado subir al refujio de Altavista despues de trabajar. Ayer decidí intentarlo y comprobar que mantengo, incluso mejoro muy ligeramente, los tiempos de ascenso y bajada.
Con las nuevas trabuco opiniones encontradas para subir me talonean bastante y me sujetan poco la puntera, para bajar perfectas impresiona su amortiguación.
Por cierto este calzado es para pronadores ¿sabes si lo eres?
Es todo un placer volver a casa.
Con las nuevas trabuco opiniones encontradas para subir me talonean bastante y me sujetan poco la puntera, para bajar perfectas impresiona su amortiguación.
Por cierto este calzado es para pronadores ¿sabes si lo eres?
Es todo un placer volver a casa.
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